イベント
一年間を通して楽しんでいただけるイベントを計画しています。
2020-10-13：【11/3（火・祝）祝日特別プログラムのお知らせ
いつも江戸川区スポーツセンターをご利用頂き誠にありがとうございます。
11/3（火・祝）祝日特別イベントのお知らせです。
脂肪燃焼プログラム・体幹＆機能改善体操のお申込みは当日１Fスポーツルームにて教室開始30分前から行います。
料金：500円（税込・現金のみ）
テーマパークダンスのお申込みは
１０月１9日（月）10：00～ 先着順に電話受付を致します。
料金：500円（税込）
定員になり次第終了となります。
詳しくは館内掲示・PDFをご覧ください。
2020-10-02：オリンピアンによる「かけっこ教室」「水泳教室」「障がい者水泳教室」開催のご案内
11月3日（火・祝）スポーツセンターにてオリンピアンによる教室を開催します。
是非ご参加ください。
10：00～11：30 「かけっこ教室」
講師：バルセロナオリンピック1600ｍリレー出場 渡邉高博さん
13：30～14：30 「クロール初中級レベルアップ教室」
講師：アトランタオリンピック400ｍメドレーリレー5位 伊藤俊介さん
15：00～16：00 「障がい者水泳教室」
講師：みらぷる 和田誠一さん、伊藤俊介さん
※参加には事前申し込みが必要です。
かけっこ教室：10月11日（日）10：30～ 電話のみ
水泳教室： 10月11日（日）9：30～ 電話のみ
電話03-3675-3811
2020-09-01：大人のスポーツテスト＆AGEｓ測定会開催
いつもスポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。
大人のスポーツテスト＆AGEｓ測定会を開催します。
皆さんのご参加をお待ちしております。
日時 令和2年9月27日（日）10時～15時（最終受付14時30分）
場所 江戸川区スポーツセンター会議室
費用 無料
持ち物 マスクの着用をお願いします。
健康運動指導士等による運動相談、管理栄養士による栄養相談も受けられます。
※AGEｓとは体内の老化度のことです。
2020-09-01：オリンピックムーブメント ポールウォーキング～カヌーオリンピック会場まで歩いてみよう～
東京2020オリンピックが延期となりましたが、地元開催のカヌー会場まで
一緒に歩きませんか？
日 時 令和2年9月27日（日）9時30分～12時（センター集合）
目的地 ①脚に自信のある方は、カヌースラロームセンター（葛西臨海公園）
②ちょっと不安な方は、新左近川親水公園
料 金 630円（ポールレンタル無料）
申込方法 9月2日（水）10時より電話または直接受付
03-3675-3811
2020-08-15：9月オランダクラブ開催について
9月19日（土）オランダクラブを開催します。
■ボッチャ教室 9：00～11：00 先着30名
■障害者体操教室 11：00～12：00 先着10名
■障害者水泳教室（小・中学生） 15：30～16：30 先着10名
■障害者水泳教室（成人） 16：45～17：45 先着10名
申込：8/16 9：30～電話受付（03-3675-3811）
2020-07-13：8月オランダクラブ開催について
8月15日（土）オランダクラブを開催します。
■障害者体操教室 11：00～12：00 先着10名
■障害者水泳教室（小・中学生） 15：30～16：30 先着10名
■障害者水泳教室（成人） 16：45～17：45 先着10名
申込：7/19 9：30～電話受付（03-3675-3811）
※8月のボッチャ教室はありません
（次回9/19日開催・申し込みは8/16 9：30～）
2020-06-20：オランダクラブ開催について
新型コロナウイルス感染防止対策の為中止していました
オランダクラブを再開します。
■ボッチャ教室 7/18 9：00～11：00 先着30名
■障害者体操教室 7/18 11：00～12：00 先着10名
■障害者水泳教室（成人）7/18 16：45～17：45 先着10名
フロントにて直接申し込みまたは電話申し込み
電話03-3675-3811
8月分申し込みは7月19日（日曜日） 9時30分 電話受付開始
2020-04-23：おうちでできる簡単なエクササイズ動画を配信します！
新型コロナウイルイス感染拡大防止に伴う緊急事態宣言の中、皆様ご自宅にていかがお過ごしでしょうか。おうちの中にいることで、運動不足やストレスが溜まってしまっているのではないでしょうか。
江戸川区スポーツセンターでは、おうちの中で簡単にできるエクササイズなどを随時配信してまいりますので、厳しい中一緒にがんばって参りましょう。
家族でできるスイミングトレーニング！！
～家族でできるバタ足の練習編～
今日はスイミングの基本のバタ足です！！
バタ足を上手にできるようになると、浮く力（浮力）と前に進む力（推進力）が生まれてスイミングがもっと楽しくなります！！
チェックポイントは2つ！！
• 足首を伸ばして足の甲で水をけること
• 膝を伸ばして足の根元からうごかすこと
ご家族の方と一緒に練習していいバタ足を身につけましょう！！
2020-03-01：イベント中止について
新型コロナウイルス感染拡大防止のため3月に予定していたイベントは全て中止致します。
オリンピアンと泳ごう！クロール初中級レベルアップ教室
オリンピアンも参加！障がい者水泳教室
一般公開スポーツルーム祝日レッスン
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどお願い致します。
